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隨著年齡增長,保持骨骼和關節健康變得越來越重要。骨質疏松癥和關節炎等嚴重疾病會造成行動不便,引發更多健康問題。妳可以用壹些簡單的方法降低得病幾率,或是至少防止它們惡化。簡單地改變生活方式,像是戒煙、攝取更多鈣質和進行負重運動,均能幫助保護骨骼和關節。 閱讀全文 iherb優惠碼2019年第十四周iherb必買:肌膚愛語/CGN關節健康品 9折 新加坡CJ Express訂單 額外9折酬賓