秋季很多人在睡前洗澡,溫度已經下降了,秋季洗澡的時間不宜太長,壹般在10到15分鐘左右就可以了,秋季肌膚比較幹燥,可以用壹些具有保濕作用的沐浴露,如果每天洗澡可能會帶走皮膚的水分,讓肌膚變得更加幹燥,還會降低皮膚的抵抗力,另外,秋季洗完澡之後,可以塗抹壹些身體乳,緩解幹燥肌膚。
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